Mês: novembro 2016

Três senhoras que vão te fazer levantar do sofá! (Nem que seja de vergonha…)

Yoga aos 105 A britânica Eillen Ash tem 105 anos, o que por si só já é um marco. Mas ela não se impressiona com sua idade. Sai de casa, dirige e estaciona seu carro sem hesitação. Vai praticar yoga. “Faz bem para o cérebro, porque você tem que pensar. E fortalece os músculos.” declara.…
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+50 e a Moda

Vocês sabiam que há várias blogueiras de +40 e +50 anos que fazem posts de look do dia? As que sigo são inglesas, americanas ou alemãs; não encontrei nenhuma brasileira +50 para por nessa lista, o que é uma pena.  Coloquei uma foto por blog para vocês terem uma ideia do estilo de cada uma,…
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Você já encontrou sua tribo?

Faço parte de um grupo de estudos transdisciplinares. Esse grupo surgiu há alguns anos dentro de uma universidade, entre professores interessados em adquirir conhecimentos diversos. Depois migrou para fora da instituição, e hoje nos reunimos semanalmente no espaço de um amigo querido que participou da fundação desse grupo e que o coordena, muito embora sejamos…
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Cuidados pessoais essenciais

Sabe aquela conversa sobre horário biológico? Tenho certeza de que é verdade, pois descobri que acordar às 6 horas da manhã, como tenho feito ultimamente, é algo totalmente contrário à minha natureza. A cada manhã, saio de casa de cara lavada e olhos parcialmente abertos. Quase não me reconheço. Cadê aquela pessoa que era incapaz…
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Garimpo na Renner

Hoje vamos falar sobre um tema bem leve: Moda! Passei na Renner do Shopping Plaza Sul e encontrei várias peças desejáveis. Eles têm uma política boa que é a divisão clara de estilos: vá direto para as seções Marfinno e Cortelle, nelas você vai encontrar várias roupas legais para quem tem 50′. O que eu…
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