Categoria: Corpo

E aí, como vai o coração?

É sempre bom dedicar atenção para esse órgão tão especial. Não estou falando de cardiologista, eletrocardiograma ou qualquer outro cuidado físico. Falo simplesmente da sensação que temos dentro do peito, de leveza ou de opressão, diante das diferentes situações de vida. O coração é o órgão da coragem, o centro da vida. No antigo Egito,…
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Corpo e xamanismo

Calcula-se que a origem do yoga remonte a 5000 anos. Assim como o yoga, os movimentos energéticos da metodologia Being Energy surgiram há muito tempo, provenientes das tradições xamanísticas. Eram chamados por seus praticantes de “passes mágicos” por promoverem foco e vitalidade. Foi só recentemente que eles chegaram até nós, graças a Carlos Castaneda, antropólogo…
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Reunindo Energia – Being Energy

Hoje, eu vou apresentar a vocês alguns movimentos iniciais da sequência “Reunindo Energia”. Uma das características dela é “acordar” o corpo, trazer uma onda de disposição e foco. Eu convido você para praticar comigo. Você só precisa de uma cadeira ou banco e 5 minutos. Existe coisa melhor do que isso?

Pós-Carnaval

Hoje era dia de vídeo de Being Energy, com os exercícios que podem ser feitos sentada \o/ No entanto, vamos deixá-lo para semana que vem já que está todo mundo meio devagar devido ao Carnaval. Bom descanso e até quinta que vem!

Being Energy!

Na semana passada eu perguntava como deixar a preguiça de lado e começar a me movimentar. De certa forma, a resposta veio através de outra pergunta: para que, com que objetivo, intenção quero me movimentar fisicamente, afinal? Eis as minhas respostas: Para ter saúde. A musculatura em dia é garantia de menos lesões e mais…
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